-
10-дневная программа “Роскошная кожа”
₽1,500.00Идея написать такую программу пришла уже давно. Сейчас можно найти большое количество книг с различными рецептами и советами по красоте. Предлагаются различные детокс программы и челенджи. И так как мы активно занимаемся уходом за собой уже больше 25 лет назад, то, конечно же, не могли обойти стороной некоторые книги или программы. И как правило, в конце нас ждало разочарование – в большинстве случаем мы находили большое количество совершенно бесполезной информации, и совсем немного действительно стоящих советов или инструкций.
По специфике своей работы мы очень много путешествовали и останавливались в дорогих отелях, где с удовольствием отдавали себя в руки высоко профессиональным косметологам и терапистам, которые помимо процедур делились своими домашними секретами. И еще мы обожаем ездить на различные СПА курорты и обновлять свое тело и душу в аюрведических клиниках, где тоже узнали простые рецепты ухода за собой.И эта книга является результатом таких путешествий. Например, программа питания в “Роскошной коже” – это адаптированная программа одного из знаменитых отелей на Мальдивах Gili Langkanfushi, который имеет много наград, как лучший СПА курорт. Уверены, что программа “Роскошная кожа” раскроет вашу красоту и принесет вам радость!
В программе:
- основы ухода за кожей
- как здоровье кожи связано с вашим организмом
- секреты здоровой и сияющей кожи
- основные причины повреждения и старения кожи
- что нужно делать, чтобы кожа стала сияющей
- самые важные питательные продукты для кожи
- стратегия
- план питания на 10 дней
- 19 полезных рецептов
- 18 ритуалов и рецептов красоты
-
3-дневная детокс программа
₽500.00В нашей современной, быстро развивающейся жизни, практика небольшого ухода за собой имеет очень важное значение, для того что быть счастливым, здоровым и чувствовать себя более молодым. Проблема для многих из нас заключается в том, что мы совершенно не обращаем на это внимания, считаем, что у нас нет времени. А может быть, кто-то чувствует, что он эгоист, делает что-то для себя. Но нужно обязательно найти для себя время! Уход за собой – это краеугольный камень хорошего здоровья.
Так как люди пренебрегают своей заботой о себе, они начинают часто болеть простудными заболеваниями. Детокс – это одна из форм заботы о себе. Включите его в свой список «дел», как сейчас модно говорить.
Программа рассчитана на тех у кого мало времени, для того, чтобы проходить длинные программы, или для тех, кому срочно надо выглядеть великолепно.
В программе:
- рекомендации по детоксу
- подробная 3-х дневная детокс программа
- 3 рецепта смузи
- 9 рецептов блюда
- 3 рецепта детокс воды
- 3 рецепта детокс чая
- детокс ритуалы
- медитация
- советы как улучшить ваш сон
- советы как уменьшить стресс
- 6 домашних рецепта красоты
-
Книга “Полезные перекусы”
₽470.00Питание – это ключ к здоровому образу жизни и к здоровью в целом. Оно имеет большое значение для снижения риска сердечных заболеваний и улучшения общего состояния.
В этой книге собраны 22 оригинальных, вкусных и простых в приготовлении рецепта. Вы не найдете эти рецепты в кулинарных книгах, которые продаются в каждом магазине. Все они выбраны с большой любовью. Попробуйте и вы не пожалеете.
-
Календарь важных событий на год
₽80.00Календарь важных событий на любой год. Напишите самые важные даты и события на год вперед, чтобы ничего не забыть.
Пишите или рисуйте важные события по вашему желанию.
Формат А4. Скачивайте и печатайте сколько хотите раз.
-
Календарь органайзер 2021
₽200.00Календарь-органайзер 2021 – крайне важный инструмент для любого владельца бизнеса, фрилансера, самозанятого и вообще для любого человека. Хорошо составленный календарь нужен для того, чтобы знать, где вы должны быть и, что вы должны…
Формат А4. 12 месяцев. Скачивайте и печатайте сколько хотите раз.
-
Мой ежедневник красоты
₽750.00Эти электронные странички для своего личного ежедневника красоты, который поможет тебе отбирать и сохранять процедуры, рецепты, секреты, лайфхаки по уходу за собой, подходящие именно тебе, потому что только ты сама можешь определить что тебе действительно необходимо и нравиться. С помощью этого ежедневника красоты ты воплотишь в жизнь мечту об идеальной коже и волосах уже сегодня. Такой ежедневник в стиле барби нужен каждой девушке.
Скачивай и распечатывай этот ежедневник сколько хочешь раз.
2 формата:: А4 и на развороте А4.
В нем ты найдешь:
- мантру на красоту
- странички для создания своей утренней и вечерней рутины красоты
- планировщик красоты на неделю
- странички для любимых масок и твоего мнения о них
- странички для любимых уходовых средств
- странички для любимой косметики
- список желаний
- 5 трекеров для поддержания красоты
- чек-лист для твоей красоты
- несколько интересных лайфхаков
-
Мой ежедневник красоты
₽750.00Эти электронные странички для своего личного ежедневника красоты, который поможет тебе отбирать и сохранять процедуры, рецепты, секреты, лайфхаки по уходу за собой, подходящие именно тебе, потому что только ты сама можешь определить что тебе действительно необходимо и нравиться. С помощью этого ежедневника красоты ты воплотишь в жизнь мечту об идеальной коже и волосах уже сегодня. Такой ежедневник в спокойных тонах подойдет для каждой девушки.
Скачивай и распечатывай этот ежедневник сколько хочешь раз.
2 формата: А4 и на развороте А4.
В нем ты найдешь:
- мантру на красоту
- странички для создания своей утренней и вечерней рутины красоты
- планировщик красоты на неделю
- странички для любимых масок и твоего мнения о них
- странички для любимых уходовых средств
- странички для любимой косметики
- список желаний
- 5 трекеров для поддержания красоты
- чек-лист для твоей красоты
- несколько интересных лайфхаков
-
Планировщик дел на неделю “Бирюза”
₽150.00Планируйте свою неделю с удовольствием с нашим планировщиком. Подними себе настроение.
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
4 формы планирования на любой случай:
- To do list (что надо сделать)
- неделя новых дел
- для свободных записей с разделителем
- для свободных записей без разделителя
-
Планировщик дел на неделю “Лето”
₽150.00Планируйте свою неделю с удовольствием с нашим планировщиком. Подними себе настроение.
Пусть лето будет всегда с тобой!
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
4 формы планирования на любой случай:
- To do list (что надо сделать)
- неделя новых дел
- для свободных записей с разделителем
- для свободных записей без разделителя
-
Планировщик дел на неделю “Листья”
₽150.00Планируйте свою неделю с удовольствием с нашими планировщиками. Подними себе настроение.
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
4 формы планирования на любой случай:
- To do list (что надо сделать)
- неделя новых дел
- для свободных записей с разделителем
- для свободных записей без разделителя
-
Планировщик дел на неделю “Новый год”
₽150.00Создай себе новогоднее настроение с нашим планировщиком дел на неделю!
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
4 формы планирования на любой случай:
- To do list (что надо сделать)
- неделя новых дел
- для свободных записей с разделителем
- для свободных записей без разделителя
-
Планировщик дел на неделю “Осень”
₽150.00Планируйте свою неделю с удовольствием с нашими планировщиками. Подними себе настроение.
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
4 формы планирования на любой случай:
- To do list (что надо сделать)
- неделя новых дел
- для свободных записей с разделителем
- для свободных записей без разделителя
-
Трекер моих привычек “Алиса в стране чудес”
₽320.00Совершенствуйте свои привычки с помощью нашего трекера!
С каждым месяцем вы путешествуете по страницам знаменитого произведения!
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
Записывай какие привычки и навыки ты хочешь в себе развить и отмечай каждый день свой прогресс.
12 страниц + обложка
2 формата: А4 и на развороте А4
-
Трекер моих привычек на год “Индия”
₽300.00Совершенствуйте свои привычки с помощью нашего трекера!
“Победить себя – это лучшее средство не быть побежденным”.
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
Записывай какие привычки и навыки ты хочешь в себе развить и отмечай каждый день свой прогресс.
12 страниц + обложка
2 формата:: А4 и на развороте А4
-
Трекер моих привычек на год “Пикассо”
₽320.00Совершенствуйте свои привычки с нашим трекером на год!
Пикассо любил говорить: “Каждый ребенок – художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста”.
Этот трекер для творческой личности. Наслаждайся каждый месяц прекрасными работами Пикассо.
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
Записывай какие привычки и навыки ты хочешь в себе развить и отмечай каждый день свой прогресс.
12 страниц + обложка
2 формата: 2 формата: А4 и на развороте А4
-
Трекер моих привычек на год “Цветы”
₽300.00Совершенствуйте свои привычки с помощью нашего трекера!
“Следи за своим садом….. Ухаживай за цветами, а не гоняйся за бабочками, и тогда бабочки прилетят к тебе сами.”
Цветущий сад создает особую атмосферу радости. А если есть желание, то цветы можно раскрасить.
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
Записывай какие привычки и навыки ты хочешь в себе развить и отмечай каждый день свой прогресс.
12 страниц + обложка
2 формата: А4 и на развороте А4
-
Трекер привычек “Индийские танцы”
₽55.00ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК «ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ»Почувствуйте силу привычки с нашим трекером «Индийские танцы». Создавайте новые привычки и растите каждый день.
Формат А4. Скачайте и печатайте сколько хотите!Трекер «Ловец снов» поможет вам сформировать полезные привычки! Ставьте отметки и наблюдайте за вашим прогрессом.Чем чаще вы используете трекер, тем быстрее растёт ваш прогресс и тем крепче становится ваша привычка. -
Трекер привычек “Ловец снов”
₽55.00ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК «ЛОВЕЦ СНОВ»Почувствуйте силу привычки с нашим трекером «Ловец снов». Создавайте новые привычки и растите каждый день.
Формат А4. Скачайте и печатайте сколько хотите.Трекер «Ловец снов» поможет вам сформировать полезные привычки! Ставьте отметки и наблюдайте за вашим прогрессом.Чем чаще вы используете трекер, тем быстрее растёт ваш прогресс и тем крепче становится ваша привычка. -
Трекер привычек
₽55.00
“Загадки майя”Почувствуйте силу привычки с нашим трекером «Загадки майя». Создавайте новые привычки и растите каждый день.
Формат А4. Скачайте и печатайте сколько хотите!Трекер «Загадки майя» поможет вам сформировать полезные привычки! Ставьте отметки и наблюдайте за вашим прогрессом.Чем чаще вы используете трекер, тем быстрее растёт ваш прогресс и тем крепче становится ваша привычка. -
Трекер привычек на год “Гейши и самураи”
₽320.00Совершенствуйте свои привычки с нашим трекером дел на год!
Японцы, как никто ценят совершенство и стремятся к нему.
“Знает лишь время,
Сколько дорог мне пройти,
Чтоб достичь счастья”.
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
Записывай какие привычки и навыки ты хочешь в себе развить и отмечай каждый день свой прогресс.
12 страниц + обложка
2 формата: А4 и на развороте А4
-
Трекер привычек на год “Море”
₽55.00Совершенствуйте свои привычки с помощью нашего трекера!
Этот трекер напоминает дни проведенные на море.
Скачивай и распечатывай сколько хочешь раз.
Записывай какие привычки и навыки ты хочешь в себе развить и отмечай каждый день свой прогресс.
1 страница
формат А4
-
Большая книга продуктов
₽480.00Эта книга поможет вам в ведении домашнего хозяйства Очень сложно запомнить точное количество продуктов, которые у вас хранятся. Структура книги очень простая и удобная. С этой книгой у вас не будет ситуации, когда вы покупаете в магазине продукты, которые у вас уже есть в достаточном количестве. Она поможет вам спланировать ваш бюджет и составить план покупок.
Скачиваете сколько необходимо раз, и вы всегда будет знать сколько и где у тебя храниться продуктов.
36 страниц.
2 формата: А4 и на развороте А4.
В книге есть пустые страницы, чтобы вам было еще удобнее.
-
Карточки рецептов “Мастер шеф”
₽100.00Скачивайте и распечатывайте карточки рецептов сколько необходимо раз.
Записывать и держать под рукой любимые рецепты станет легко, не надо будет искать снова и снова необходимый рецепт в кулинарной книге или интернете.
2 страницы.
2 формата: А4 и на развороте А4.
-
Карточки рецептов “Олива”
₽230.00Скачивайте и распечатывайте карточки рецептов сколько необходимо раз.
Записывать и держать под рукой любимые рецепты станет легко, не надо будет искать снова и снова необходимый рецепт в кулинарной книге или интернете.
2 страницы.
2 формата: А4 и на развороте А4.
-
Карточки рецептов “Посуда”
₽230.00Скачивайте и распечатывайте карточки рецептов сколько необходимо раз.
Записывать и держать под рукой любимые рецепты станет легко, не надо будет искать снова и снова необходимый рецепт в кулинарной книге или интернете.
2 страницы.
2 формата: А4 и на развороте А4.
-
Меню на неделю и список продуктов
₽110.00Планируйте свои покупки и меню на неделю с помощью нашего планировщика.
Это значительно сэкономит время и деньги.
В наборе:
- меню на неделю
- список продуктов в 2-х форматах
-
Разделители рецептов “Мастер шеф”
₽230.00Скачивайте и распечатывайте разделители рецептов сколько необходимо раз.
Чтобы вашей кулинарной книге было легче ориентироваться, используйте разделители.
15 листов с названиями + 1 пустой лист.
2 формата: А4 и на развороте А4.
-
Разделители рецептов “Олива”
₽230.00Скачивайте и распечатывайте разделители рецептов сколько необходимо раз.
Чтобы вашей кулинарной книге было легче ориентироваться, используйте разделители.
15 листов с названиями + 1 пустой лист.
2 формата: А4 и на развороте А4.
-
Разделители рецептов “Посуда”
₽230.00Скачивайте и распечатывайте разделители рецептов сколько необходимо раз.
Чтобы вашей кулинарной книге было легче ориентироваться, используйте разделители.
15 листов с названиями + 1 пустой лист.
2 формата:: А4 и на развороте А4.
-
Календарь – планировщик 2021
₽200.0012 месяцев Календарь – крайне важный инструмент как для личной жизни, так и для бизнеса. Хорошо составленный календарь нужен для того, чтобы знать, где вы должны быть и, что вы должны делать.
Формат: А4. Скачивайте и печатайте сколько угодно раз.
-
Календарь 2021 “Гербарий”
₽300.0012 месяцев
В каждом месяце очень интересные рецепты из лекарственных трав или цветов.
Рецепты взяты из старинной книги.
Уверена, вам они очень понравятся.
А еще сами растения и цветы можно раскрашивать. Это так успокаивает и поднимает настроение.
2 формата: А4 и на развороте А4
-
Календарь 2021 “Рисуй”
₽300.0012 месяцев
Стильный календарь с 12 портретами, нарисованными одной линией.
Попробуйте сами нарисовать эти портреты, не отрывая карандаша.
2 формата: А4 и на развороте А4
-
Календарь 2021 “Япония”
₽320.0012 месяцев
Календарь в стиле суми-э. Что такое суми-э? Слово “суми” означает “тушь”, когда к суми добавляем э, получается “картина, написанная тушью”. Это искусство возникло более 6000 тысяч лет назад. Оно было завезено в Страну Восходящего солнца в 7 веке нашей эры. Сущность суми-э – это энергия и одухотворенность. Цель мастера заключается в том, чтобы ухватить самую суть того, что он изображает. Важно переживание объекта, собственное ощущение натуры. Говорят, что чтобы в суми-э написать какой-то предмет, нужно самому быть этим предметом.
Наслаждайтесь изяществом японского искусства целый год.
2 формата: А4 и на развороте А4
-
Календарь 2021
₽300.00
“Знаки Зодиака”12 месяцев
Очень красивый календарь в стиле магической книги. Он принесет магию и волшебство в вашу жизнь.
2 формата: А4 и на развороте А4
-
Календарь важных событий на год
₽80.00Календарь важных событий на любой год. Напишите самые важные даты и события на год вперед, чтобы ничего не забыть.
Пишите или рисуйте важные события по вашему желанию.
Формат А4. Скачивайте и печатайте сколько хотите раз.
-
Календарь органайзер 2021
₽200.00Календарь-органайзер 2021 – крайне важный инструмент для любого владельца бизнеса, фрилансера, самозанятого и вообще для любого человека. Хорошо составленный календарь нужен для того, чтобы знать, где вы должны быть и, что вы должны…
Формат А4. 12 месяцев. Скачивайте и печатайте сколько хотите раз.
-
Календарь-антистресс “Животные и птицы”
₽250.0012 месяцев.
Взрослая раскраска охватила весь мир и оказалась способом расслабления, снятия стресса, удовольствия, творческих амбиций. Календарь-антистресс – ключик к расслаблению. Он поможет Вам сбежать от быстрого, вечно спешащего и хаотичного мира.. Календарь – антистресс “Животные и птицы” – это также отличный способ избавиться от накопившегося напряжения и распланировать дела на год вперёд.
2 формата: А4 и на развороте А4
-
Календарь-антистресс “Мандалы” 2021
₽250.00Взрослая раскраска охватила весь мир и оказалась способом расслабления, снятия стресса, удовольствия, творческих амбиций.
Откройте для себя магическую силу мандалы! Мандала – это сложная геометрическая структура, символизирующая миропорядок, то есть, по сути, это не что иное, как модель Вселенной. Календарь – антистресс “Мандалы” – отличный способ избавиться от накопившегося напряжения и распланировать дела на год вперёд.
2 формата: А4 и на развороте А4
-
Забавные лабиринты для детей
₽60.00Забавные лабиринты для детей 4-6 лет. Игры в лабиринты очень нравятся детям. Но лабиринты для детей – это не просто занимательное развлечение. Они развивают пространственное воображение, логику, мышление. Просто распечатайте шаблон и играйте с ребенком. Распечатайте и играйте в него много раз!
11 страниц. Формат А4.
-
Новогоднее письмо Деду Морозу
₽80.00Чтобы ребенок получил желанный подарок от Деда Мороза, важно написать ему заветное письмо. Мы считаем, что сейчас — самое время для этого. Скорее скачивайте письмо, берите ручку и садитесь вместе с малышом составлять письмо с желаниями! С самого детства Новый год для нас — это елки, хороводы, мандаринки и, главное, подарки! Но чтобы получить тот самый-самый, предложите ребенку написать об этом зимнему дедушке!
3 Разных дизайна. Формат А4. Печатайте столько раз, сколько захотите!
-
Новогодние головоломки для детей
₽60.00Не знаете чем занять ребенка зимой, ведь на улице уже долго не погуляешь? Пусть решает веселые новогодние головоломки. Это несложные новогодние головоломки, загадки и ребусы для самых маленьких. Скачивайте и печатайте сколько угодно раз. Формат А4.
-
Новогодний лист желаний
₽80.00Самый главный человечек в семье, который ждет новогодних чудес, – это ваш ребенок. Но будет ли этот праздник столь волшебным для него и пронесет ли он это чувство через всю жизнь, зависит только от нас – от родителей. И постарайтесь исполнить детскую мечту. Когда ребенок будет видеть, как осуществляются его желания, то это хорошо отразиться на его взрослой жизни. Ведь он будет уверен, что если что-то захотеть, то можно это получить.
3 разных дизайна. Формат А4. Печатайте столько раз, сколько захотите!
-
Раскраски для детей
₽60.00
5-8 летЕсли ваш ребенок склонен к творчеству и любит разукрашивать, то мы предлагаем вам интересные раскраски для девочек и мальчиков. Детские раскраски стали необходимым материалом для развития и воспитания детей. Это творческий инструмент, с помощью которого у детей развивается моторика, воображение, а также внимательность. К тому-же, с помощью раскрасок детям проще воспринять новые цвета, цифры, буквы, фигуры и другие предметы. Творческое развитие ребенка тесно взаимосвязано с речевым развитием, так как двигательные и речевые центры находятся близко друг-другу в головном мозге.
17 интересных раскрасок. Формат А4. Скачивайте и печатайте сколько угодно раз.
-
Рисуем по точкам
₽60.00
3-5 летМы знаем, что все дети любят рисовать. В первую очередь их привлекают яркие материалы (карандаши, фломастеры и так далее). Кроме этого, красивый почерк и успешное обучение письму зависит от правильного владения карандашом, умелого нажима и в нескучной форме помогут ребенку подготовить руку к письму. Очень важно тренировать мелкую моторику с детства.
25 рисунков. Формат А4. Распечатывайте сколько угодно раз.
-
Рисуем по точкам
₽60.00
5-8 летМы знаем, что все дети любят рисовать. В первую очередь их привлекают яркие материалы (карандаши, фломастеры и так далее). Кроме этого, красивый почерк и успешное обучение письму зависит от правильного владения карандашом, умелого нажима и в нескучной форме помогут ребенку подготовить руку к письму. Очень важно тренировать мелкую моторику с детства.
25 рисунков. Формат А4. Распечатывайте сколько угодно раз.
